Wenn du glaubst, dass nichts mehr funktioniert: 7 Tipps, wie du aus deinem Tief kommst und dein Business wieder auf Kurs bringst

Es gibt Momente in jeder Selbstständigkeit, in denen es so scheint, wie wenn nichts mehr läuft… Du fühlst dich frustriert, zweifelst an deinem Weg und fragst dich, ob du überhaupt auf dem richtigen Weg bist. Vielleicht hast du aber auch das Gefühl, dass andere viel schneller erfolgreich sind beziehungsweise schneller erfolgreich werden als du. Aber was, wenn diese Tiefpunkte einfach ein Teil deiner Reise sind? Und noch viel wichtiger: Wie kannst du in schwierigen Zeiten wieder in Bewegung kommen und dein Business wieder auf Kurs bringen?

„Wenn du dich nicht vorwärts bewegst, dann bewegst du dich zurück. Es gibt keine Stagnation.“

1. Vergleiche dich nicht mit anderen

Der erste Schritt, um aus einem Tief wieder herauszukommen, ist, aufzuhören, dich ständig mit anderen zu vergleichen. Es ist so einfach, sich in den sozialen Medien oder bei Kolleginnen zu verlieren und zu denken, dass du nicht so schnell vorankommst. Aber dein Erfolg hat seinen eigenen Weg, der nicht der Gleiche sein muss wie der von anderen. Du hast deinen eigenen Weg und deine eigene Geschwindigkeit.

Wenn du dich gerade mit jemandem vergleichst und das Gefühl hast, diejenige sei viel weiter als du, erinnere dich daran, dass der Erfolg einer Person nicht immer das Ergebnis harter Arbeit oder der besten Ideen ist. Es gibt viele unsichtbare Faktoren: Vielleicht hat diese Person schon viel mehr Erfahrung, eine größere Reichweite oder mehr Ressourcen. Dein Fortschritt ist genauso wertvoll – er ist nur anders. Denke immer daran: Es ist Deine Reise, Dein Tempo!

„Jeder von uns hat seine eigene Zeitleiste, und deine ist genauso richtig, wie sie ist.“

2. Entwickle ein Lernmindset

Wenn du dich von deinen Zweifeln und Ängsten lähmen lässt, bleibt keine Energie für deinen nächsten Schritt. Statt dich ständig mit anderen zu vergleichen, frage dich, was du heute besser machst als noch vor einem Jahr. Auch wenn dein Fortschritt manchmal langsam erscheint, jeder noch so kleine Schritt bringt dich näher an dein Ziel. Lerne, jeden Schritt deiner Reise zu schätzen, auch wenn es nicht immer leicht ist.

Erfolg ist nicht nur eine Frage der Geschwindigkeit, sondern auch der Kontinuität. Und jeder Tag, an dem du lernst und wächst, bringt dich näher an den Punkt, an dem du sagen kannst: „Ich bin heute näher an meinem Ziel als gestern.“

3. Denke langfristig: Wo wirst du in 10 Jahren sein?

Das Geheimnis, um nicht aufzugeben, liegt in der Perspektive. Stell dir vor, wo du in zehn Jahren stehen wirst, wenn du einfach dranbleibst und weitermachst. Auch wenn du jetzt das Gefühl hast, nichts zu erreichen, wird sich dein Einsatz über die Zeit auszahlen. Deine Handlungen heute werden dir helfen, Vertrauen und Glaubwürdigkeit aufzubauen, die sich später in deinem Business und bei deinen Kundinnen zeigen werden.

Die Wahrheit ist, dass wir oft viel mehr erreichen, als wir uns in kurzer Zeit vorstellen können. Aber durch kontinuierliches Tun und das Sammeln von Erfahrungen wirst du nach und nach die Früchte deiner Arbeit ernten. Denk daran: Der Weg ist das Ziel, und du bist bereits auf dem richtigen Weg.

4. Du bist nicht alleine

Wenn du das Gefühl hast, dass du in deinem Business gerade stecken bleibst, sei dir bewusst: Du bist nicht allein! Alle Selbstständigen durchlaufen Phasen, in denen alles zu schwer oder zu langsam erscheint. Die Selbstständigkeit wird oft als Achterbahnfahrt beschrieben, und das ist sie auch – mit allen Höhen und Tiefen, die dazugehören.

Nutze jede Unterstützung, die du bekommen kannst. Hole dir Hilfe von Kolleginnen, anderen Selbstständigen oder auch von Profis, wenn du das Gefühl hast, dass du alleine nicht mehr weiterkommst. Ein Netzwerk von Gleichgesinnten oder eine neue Perspektive von außen können oft Wunder wirken und dir helfen, wieder klarer zu sehen.

5. Prüfe, ob du dir noch treu bist

Frage dich, ob das, was du gerade tust, wirklich mit dir in Einklang steht. Geht es dir nicht gut, weil du Dinge tust, die sich für dich nicht richtig anfühlen? Wenn du dich für Social Media oder Marketingaufgaben entscheidest, dann achte darauf, dass diese zu deiner Persönlichkeit und deinem Business passen. Nur so wirst du langfristig motiviert bleiben.

Ein Alignment-Check hilft dir, Klarheit zu bekommen. Bist du wirklich begeistert von den Aktivitäten, die du für dein Business umsetzt, oder tust du Dinge nur, weil du denkst, dass du sie tun musst? Finde heraus, was zu dir passt und fokussiere dich auf das, was dich wirklich voranbringt.

6. Nutze die Zeit für langfristig nachhaltige Arbeit

Wenn du das Gefühl hast, dass gerade keine Kundenanfragen kommen oder deine Zeit nicht ausgebucht ist, dann betrachte diese „leeren“ Momente als Gelegenheit. Nutze sie, um an deinem Marketing zu arbeiten. Erstelle Branding-Bilder, die dich und deine Marke perfekt repräsentieren. Optimiere deine Webseite oder arbeite an deinem Kunden-Avatar. All diese Dinge werden dir helfen, deinen langfristigen Erfolg aufzubauen.

Wenn du dir regelmäßig Zeit für Branding Fotos und Business Portraits nimmst, wird das deinem Business nicht nur Sichtbarkeit geben, sondern dir auch helfen, dich als Expertin zu positionieren. In der heutigen digitalen Welt sind authentische, gut gemachte Fotos ein wichtiger Bestandteil deines Personal Branding.

7. Denk an die „Achterbahn-Metapher“: Die Höhen kommen zurück

Vergiss nie: Die Täler sind nur vorübergehend. Nach jeder Talfahrt kommt geht es wieder hoch hinaus – genau wie nach einem Absprung vom Trampolin. Wenn du jetzt das Gefühl hast, tief unten zu sein, dann vertraue darauf, dass du wieder nach oben kommen wirst. Je stärker du nach unten gezogen wurdest, desto weiter wirst du wieder nach oben katapultiert. Bleibe dran und vertraue auf den Prozess!

„Je tiefer du fällst, desto höher kannst du wieder springen.“

Dein nächster Schritt

In schwierigen Zeiten ist es wichtig, sich nicht von Selbstzweifeln überwältigen zu lassen. Du kannst dich aus dem Tief heraus bewegen, indem du den Fokus auf deinen eigenen Weg legst und nicht auf die Erfolge anderer schaust. Entwickle ein Lernmindset, bleibe langfristig dran, hole dir Unterstützung und schau regelmäßig, ob deine Handlungen mit deinem Business und deinem eigenen Selbst übereinstimmen.

Wenn du jetzt das Gefühl hast, dass du wieder klarer siehst und bereit bist, deine nächsten Schritte zu gehen, dann lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du für dein Business perfekt sichtbar wirst. Hol dir Branding Fotos, die deine Expertise und Persönlichkeit widerspiegeln, und nutze diese in deinem Personal Branding. Ich lade dich herzlich ein, mehr über diese Themen in der vollständigen Podcast-Episode zu erfahren. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du als die Expertin wahrgenommen wirst, die du bist!

Höre dir jetzt die komplette Folge im SelbstBuilder-Podcast an: